3 thói quen ăn uống của người châu Á mà phương Tây học theo

Ở các nước châu Á như Nhật có không tới 5% người lớn bị béo phì; nhưng ở châu Âu, từ 10–30% người trưởng thành bị béo phì, còn ở Mỹ, tỷ lệ đó chiếm đến 1/3 dân số cả nước. Tuy có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này nhưng chủ yếu vẫn […]

Ở các nước châu Á như Nhật có không tới 5% người lớn bị béo phì; nhưng ở châu Âu, từ 10–30% người trưởng thành bị béo phì, còn ở Mỹ, tỷ lệ đó chiếm đến 1/3 dân số cả nước.

Tuy có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này nhưng chủ yếu vẫn là do thói quen ăn uống. Có ba thói quen mà người phương Tây nên học hỏi từ người châu Á để nâng cao sức khỏe.

Nguồn: YouTube

Tin mới nhất

Bấm để xem thêm

loading...