Bí quyết giảm cân sau Tết

TGVH online cùng Mi Lan sẽ hướng dẫn bạn những bài tập đơn giản giúp lấy lại vóc dáng của mình hiệu quả sau Tết.

Tăng cân ngày Tết thường là nỗi ám ảnh của đa số phụ nữ, bởi Tết là khoảng thời gian quây quần bên gia đình, người thân cùng với những bữa ăn giàu dinh dưỡng. Tâm lý thoải mái trong kỳ nghỉ Tết nên mọi người thường có thói quen thư giãn và ít vận động. Chưa kể những món ăn ngày Tết thật ngon miệng khiến mọi người khó có thể từ chối sự cám dỗ. Vậy làm sao lấy lại được vóc dáng thon gọn của mình nhanh nhất sau Tết?

     Để giúp bạn thực hiện điều này, TGVH online sẽ mách bạn vài bí quyết cũng như những bài tập khá đơn giản và hiệu quả để lấy lại vóc dáng trước kia của mình.

Phương Nam
Quay phim: Anh Tài – Đăng Khoa

Tin mới nhất

Bấm để xem thêm

loading...