Cách làm món xà lách trộn đóng hộp giúp thon dáng, đẹp da

Những hũ thủy tinh xà lách nhiều màu sắc đang là “biểu tượng” được ưa chuộng nhất cho những cô nàng muốn giảm cân. Không chỉ là một món ăn lành mạnh, món ăn này còn giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian. Hoàn toàn thích hợp cho chế độ giảm cân của một cô nàng công sở bận rộn

salad 1

5 lý do để món xà lách trộn đóng hộp này được yêu thích nhất hiện nay:

– Xà lách trộn là thực đơn tuyệt vời để giảm cân. Ăn một chén xà lách trước bữa ăn sẽ giúp bạn giảm 10% lượng tinh bột sau đó. Món ăn này cũng giúp làn da bạn luôn mịn màng, ngừa lão hóa nhờ lượng vitamin và khoáng chất dồi dào.

– Chỉ mất 5 phút thực hiện: tất cả những gì bạn cần là rau, củ tươi xắt nhỏ, thịt, cá nạc và một ít tương giấm hoặc nước sốt, muối, đường. Xếp chúng vào lọ thủy tinh, nên đặt theo thứ tự từ dưới lên: nước sốt -> củ, quả -> thịt -> rau tươi -> hạt ngũ cốc để mọi thứ thấm đều gia vị.

– Bạn có thể làm sẵn một lúc 4-5 hộp giữ trong tủ lạnh, ăn trong vòng 4-6 ngày. Tiết kiệm thời gian mà vẫn giữ được độ tươi xanh, giàu dinh dưỡng, vitamin của mọi ăn.

– Có rất nhiều công thức xà lách trộn để bạn thay đổi khẩu vị mỗi ngày, khiến việc ăn kiêng trở nên hấp dẫn, không bị nhàm chán

– Đây là một món ăn rất đẹp mắt, trông rất lành mạnh và sành điệu. Thích hợp cho những cô nàng công sở thường mang cơm trưa đến văn phòng.

salad

Bạn có thể làm sẵn nhiều hộp xà lách như vậy, giữ trong tủ lạnh, ăn nhiều bữa trong tuần

Mời bạn tham khảo cách thực hiện món xà lách trộn đóng hộp trong đoạn clip trên.

D.L

(Nguồn: Youtube)

loading...

Tin mới nhất

Bấm để xem thêm

loading...