Chăm sóc móng đúng cách

Bạn nghĩ rằng móng đẹp là nhờ sơn tốt? Tất nhiên rồi, nhưng móng sẽ đẹp hơn nếu bạn biết cách chăm sóc để chúng luôn bóng, khỏe, kể cả khi bạn không sơn

Móng tay mọc trực tiếp từ lớp biểu bì (epidermis) và được cấu tạo bởi nhiều lớp chất đạm cứng như sừng gọi là keratin. Keratin cũng là thành phần căn bản của móng và lớp ngoài cùng của da. Do đó, bạn cần chăm sóc chúng đúng cách. Chỉ cần một hành động nhỏ cũng có thể khiến móng tay bị tổn thương, làm bàn tay mất thẩm mỹ và còn dẫn đến các bệnh lý về móng như nấm móng, móng giòn, sạm màu móng.

mong

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Bạn có thể tẩy tế bào chết cho vùng da quanh móng mỗi tuần một lần. Việc này giúp nuôi dưỡng và tái tạo các tế bào mới, tẩy sạch bụi bẩn và lớp da lão hóa vốn làm đôi tay của bạn sần sùi. Bạn có thể pha chế hỗn hợp tẩy tế bào chết từ các thành phần tự nhiên quen thuộc trong gian bếp. Hãy pha một thìa canh muối với một thìa canh dầu jojoba hoặc bất cứ loại dầu thực vật nào bạn thích. Bạn trộn đều và thoa hỗn hợp này lên bàn tay, bàn chân, kết hợp thêm vài động tác mát-xa nhẹ nhàng rồi rửa sạch với nước. Tuy trong thành phần dầu đã có chất dưỡng ẩm nhưng tùy theo sở thích, bạn có thể thoa thêm chất dưỡng ẩm cho vùng da quanh móng như kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng ẩm sau khi đã tẩy tế bào chết.

Bổ sung dinh dưỡng cho móng

bo sung mong

Biotin (hay còn gọi là vitamin H) có thể củng cố sức khỏe cho móng yếu, dễ gãy. Bạn có thể bổ sung thêm biotin từ chuối, súp lơ và các loại ngũ cốc. Protein là một trong những chất rất quan trọng, đặc biệt là đối với tóc và móng. Chúng cũng góp phần hình thành keratin. Vì thế việc bổ sung protein cũng là cách đơn giản nhất để tăng sức khỏe móng. Các chất này được tìm thấy trong cá, thịt, trứng, sữa ít béo, hải sản và ngũ cốc nguyên hạt. Kẽm là một thành phần của hàng trăm enzyme trong cơ thể. Một số loại enzyme tạo các protein mới cho móng cứng cáp, khỏe mạnh hơn. Kẽm có nhiều trong hạt điều, đậu xanh, thịt bò nạc, tôm hùm, hàu và đậu nành.

Mặt nạ dưỡng đẹp móng

Điều trị móng bị tổn thương: 250ml nước ấm, một thìa canh muối biển, 4–5 giọt dung dịch iodine có bán tại các nail salon, bạn khuấy đều hỗn hợp rồi ngâm móng tay khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch. Sau khi lau khô tay, bạn thoa kem dưỡng ẩm. Bạn chỉ nên áp dụng cách này mỗi tuần một lần.

Giúp móng nhanh dài: Trước khi đi ngủ, bạn thoa dầu ô-liu đã làm ấm (chưng cách thủy) lên móng, mát-xa khoảng năm phút rồi đeo găng tay cotton khi ngủ. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn dầu dừa và mật ong với tỷ lệ 1:1, thêm vài giọt tinh dầu cây hương thảo, làm ấm lên rồi ngâm móng 15 phút, thực hiện 2 lần/tuần.

Công thức chăm sóc móng như spa tại nhà: Bạn đun cách thủy làm 100g sáp ong nóng chảy rồi để nguội. Sau đó, bạn trộn 100ml nước ép nha đam, 3 thìa canh mật ong và 1 thìa cà-phê dầu ô-liu. Bạn thoa đều hỗn hợp này lên bàn tay, sau đó nhúng vào sáp lỏng đã để nguội. Tiếp theo, bạn bọc bàn tay với một lớp màng ni-lông (loại dùng để bảo quản thức ăn) và để như thế trong 10–15 phút, sau đó rửa sạch.

mat na

Theo Tiếp thị & Gia đình

Tin mới nhất

Bấm để xem thêm

loading...