Giữ dáng chuẩn với smoothie cần tây, húng và táo

Rau, củ, quả là những thực phẩm rất cần thiết trong việc bổ sung vitamin, chất xơ và các khoáng chất cho cơ thể. Việc sử dụng thường xuyên những thực phẩm này không chỉ tăng cường sức đề kháng mà còn giúp cho da dẻ mịn màng và thân hình cân đối hơn. Tuy […]

Rau, củ, quả là những thực phẩm rất cần thiết trong việc bổ sung vitamin, chất xơ và các khoáng chất cho cơ thể. Việc sử dụng thường xuyên những thực phẩm này không chỉ tăng cường sức đề kháng mà còn giúp cho da dẻ mịn màng và thân hình cân đối hơn.

Tuy nhiên, không phải ai cũng thích ăn rau và trái cây. Vậy, để bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, họ phải làm gì? TGVH online sẽ mách bạn một cách rất đơn giản mà hiệu quả: đó là chế biến các loại đồ uống từ trái cây và rau xanh (rất dễ dùng vì thơm ngon).

Với công thức nước uống từ cần tây, húng và táo, bạn không chỉ khỏe mạnh mà còn giữ được vóc dáng thon gọn.

Anh Quân
Quay phim: Anh Tài – Hải Đăng

Tin mới nhất

Bấm để xem thêm

loading...