Phương pháp làm đẹp từ thực phẩm

Những món ăn bổ dưỡng cho cơ thể từ bên trong còn có tác dụng làm đẹp da từ bên ngoài hữu hiệu

Những gì bạn ăn đều thể hiện lên làn da và sức khỏe. Nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh với nhiều trái cây, rau, quả, gạo nguyên cám, protein, hạn chế thịt đỏ cũng như các thực phẩm chế biến sẵn trong khẩu phần ăn hàng ngày, bạn sẽ có làn da khỏe mạnh và mượt mà. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm còn có hiệu quả đặc biệt trong việc điều trị và sửa chữa một số vấn đề về da. Nếu gặp phải các vấn đề phổ biến về da như vết nhăn chân chim, da bong tróc… bạn hãy thử các giải pháp từ thực phẩm sau:

DA BONG TRÓC: Bơ và mật ong
Quả bơ chứa nhiều chất dầu có khả năng làm lành bề mặt da. Mật ong giúp tẩy tế bào chết, bảo vệ da khỏi sự lây nhiễm của vi khuẩn và làm giảm tình trạng viêm, sưng.
Bạn nghiền một quả bơ rồi trộn đều với một muỗng canh mật ong, thoa hỗn hợp lên vùng da bị bong tróc. Dùng một tấm vải mỏng nhúng nước trà xanh phủ lên, nằm thư giãn từ 10–20 phút, rửa sạch với nước lạnh. Thực hiện mỗi ngày sẽ giúp tình trạng da cải thiện nhanh.

boong

Quả bơ chứa nhiều chất dầu có khả năng làm lành bề mặt da

VẾT CHÂN CHIM: Mặt nạ khoai lang và yoghurt

Khoai lang chứa nhiều vitamin A thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, giúp da săn chắc; đồng có tác dụng làm giảm nếp nhăn; selenium là yếu tố vi lượng làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn và làm mờ nếp nhăn. Yoghurt làm dịu và dưỡng ẩm da. Bạn nghiền một củ khoai lang luộc, trộn đều với một hũ yoghurt không đường rồi để vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

lamdep - thegioivanhoa

Mặt nạ khoai lang và yoghurt

 

DA DỊ ỨNG: Phô-mai tươi và dứa
Khi da bị kích ứng trở nên tấy đỏ, sần, sưng, bạn trộn khoảng 200g phô-mai tươi với 50g dứa nghiền nhỏ, đắp hỗn hợp lên vùng da tấy đỏ khoảng 10 phút/ngày. Chất béo từ phô-mai sẽ dưỡng ẩm, làm lành da. Chất bromelain trong quả dứa giúp da giảm ửng đỏ.

THOM - thegioivanhoa

Chất bromelain trong quả dứa giúp da giảm ửng đỏ

 

MẮT SƯNG: Đắp mặt nạ đậu phụ

Bạn thái một lát đậu phụ dày khoảng 1,5cm đắp lên mắt khoảng 10 phút/ngày. Tinh chất đậu nành thúc đẩy sản sinh collagen giúp da săn chắc. Chất flavonoid làm giảm tác hại từ tia cực tím.

Mat na dau phu - thegioivanhoa

Mặt nạ đậu phụ

Tạm biệt dấu vết thời gian
Từ nguyên nhân lão hóa ngoại sinh và nội sinh, các nhà khoa học đã tạo ra công nghệ hoàn hảo giúp hóa giải tác động tiêu cực của lão hóa và thay đổi quan niệm không thể xóa mờ nếp nhăn trên da khi bước vào tuổi trung niên. Công nghệ gồm Cardiolipin là loại lipid tương tự như lipid của ti thể, giúp phục hồi và kích thích tái tạo nguồn năng lượng nằm sâu trong các tế bào da; Roxisomes, Spinacia Oleracea chiết xuất từ rau bina (bó xôi) giúp bổ sung năng lượng và trẻ hóa tế bào. Khi bước vào độ tuổi trung niên, phụ nữ thông minh không nên trông chờ vào năng lượng tự thân của các tế bào da. Bạn cần có sự hỗ trợ từ các loại kem dưỡng da cao cấp ứng dụng tất cả các yếu tố của công nghệ mới này để xóa dấu vết thời gian, duy trì nét tươi trẻ cho làn da dù đã bước vào tuổi trung niên.

Theo Tiếp Thị & Gia Đình

Tin mới nhất

Bấm để xem thêm

loading...